夜中や運動中に足がつる…そんな症状でお困りではありませんか？
「ふくらはぎが急につる」「寝ているときに激痛で目が覚める」
そんなお悩みを抱える方が、千葉県成田市やその周辺でも増えています。
成田治療院には、こうした足のつり（こむら返り)でお困りの方が多く来院されます。
この記事では、西洋医学の視点から「足がつる原因」とその対処法、そして当院でのサポート内容をご紹介します。
【西洋医学から見る足がつる原因】
足がつる原因は単なる疲れだけではありません。西洋医学では、以下のような要因が考えられます。
• 水分やミネラル（電解質）の不足
発汗や脱水によってナトリウム、カリウム、マグネシウムが不足すると、神経や筋肉の働きに影響が出ます。
• 血行不良
冷えや運動不足による血流の低下は、筋肉の痙攣を引き起こしやすくなります。
• 筋肉疲労や長時間の同じ姿勢
立ち仕事や運転、デスクワークが多い方に見られます。
• 神経や脊椎のトラブル
腰椎のヘルニアや糖尿病などが原因になることもあります。
【成田治療院での対応方法】
当院では、患者様一人ひとりの状態に合わせて、以下のような対応を行っています。
• 丁寧な問診と原因分析
• 血流改善のためのマッサージや筋肉ケア
• セルフストレッチや日常生活での予防アドバイス
• ご希望に応じて女性スタッフが対応します（安心してご相談ください）
【訪問マッサージにも対応】
成田治療院では、成田市を中心に**富里市・酒々井町・栄町・佐倉市（※一部）・八街市（※一部）**などで、訪問マッサージサービスも行っております。
ご自宅での施術をご希望の方も、どうぞお気軽にお問い合わせください。
【まとめ】
「足がつる」という症状の背景には、体のバランスの乱れが潜んでいることもあります。
西洋医学的な視点で原因を知り、日常生活に合わせたケアをすることで、つりやすさを予防することが可能です。
足のつりにお悩みの方は、地域密着の成田治療院までお気軽にご相談ください。
あなたの健康な暮らしを、全力でサポートいたします。