～ご自宅でできる小さな一歩から～
こんにちは。成田治療院です。
脳梗塞を経験された方やそのご家族から、「退院後、どんなリハビリをすればいいのか分からない」という声をよくお聞きします。
通院が難しい方や、体力に不安がある方にとっては、病院でのリハビリと同じように…というのは現実的ではないかもしれません。
でも、ご自宅でもできるリハビリの方法は、たくさんあります。
その一つが、私たちが行っている「訪問マッサージ」です。
◆ 脳梗塞後に起こること
脳梗塞後は、次のような症状が残ることがあります：
• 手足の麻痺・しびれ
• 関節が動かしにくくなる（拘縮）
• 筋力の低下・バランスの悪化
• 言葉が出にくい・飲み込みづらい
• 気力や意欲の低下
これらの影響で「動かない時間」が増えると、ますます筋力や体力が落ち、寝たきりに近づいてしまうことも少なくありません。
◆ 自宅でできるリハビリ＝「動かすこと」
脳梗塞後の回復に大切なのは、「無理のない範囲で体を動かすこと」です。
ほんの少しのマッサージや、関節をやさしく動かすだけでも、筋肉の緊張を和らげ、血流を促進し、体の状態は変わっていきます。
また、体が少し動かしやすくなるだけで、「自分でできること」が増えるという大きな希望につながります。
◆ 訪問マッサージができること
私たちは、国家資格を持ったマッサージ師がご自宅にうかがい、ひとりひとりの状態に合わせた施術を行っています。
例えばこんな内容です：
• かたまった関節をゆるめる運動療法
• 手足のマッサージによる血流促進
• 麻痺側の感覚刺激で脳の活性化を促す
• 呼吸を深くするための体位調整
• ご家族への簡単な介助アドバイス
「病院のようにできないのでは？」と不安に思う方もいますが、実際には、ご自宅だからこそ落ち着いて続けられるという方も多いです。
◆ 健康保険で受けられます
訪問マッサージは、医師の同意書があれば、健康保険での施術が可能です（介護保険とは別枠）。
定期的に継続することで、「動きにくさが和らいだ」「少しずつできることが増えてきた」という変化を感じていただけることがよくあります。
◆ 最後に
脳梗塞のあとは、本人もご家族もたくさんの不安を抱えます。
でも、「できることから少しずつ始めてみる」ことで、生活の質（QOL）を維持・向上させることは十分可能です。
成田治療院では、症状だけでなく、気持ちにも寄り添ったケアを大切にしています。
訪問マッサージに関するご相談は、どうぞお気軽にご連絡ください。