こんにちは、成田治療院です。
訪問マッサージの現場でも「足のしびれがある」「小さな傷が治らない」といったご相談をよく伺います。
糖尿病のある方にとって、足のケアはとても重要です。血流や神経の働きが低下し、気づかないうちに小さなトラブルが重症化することがあるからです。
糖尿病と足の健康リスク
• 神経障害によるしびれ
長年の高血糖状態で神経が傷つくと、足の感覚が鈍くなり、痛みに気づきにくくなります。
• 血流障害と傷の治りにくさ
動脈硬化によって血流が悪くなり、かすり傷や靴ずれがなかなか治らず感染の原因になります。
足のトラブルがもたらす合併症
• 足潰瘍や感染
傷口が悪化すると潰瘍ができ、重度の感染を起こすことがあります。
• 下肢切断のリスク
足のトラブルを放置すると重症化し、最悪の場合は下肢切断に至るケースもあります。
ご家庭でできるフットケア
• 毎日の観察
足の裏や指の間に傷や赤みがないかチェックしましょう。
• 清潔と保湿
足をきれいに洗い、よく乾かしてから保湿することで皮膚トラブルを防ぎます。
• 爪の正しいケア
深爪や角を尖らせないように切ることが大切です。
• 靴選び
サイズが合わない靴や硬い素材は避け、足に優しい靴を選びましょう。
医療機関で受けるべきチェック
• 定期的な足の診察
• 血流や神経機能の検査
• 必要に応じた薬物療法やリハビリ
早めの医療介入で合併症を防ぐことができます。
まとめ
糖尿病がある方にとって足の健康管理は、生活の質を守るために欠かせません。
毎日のフットケアで小さな異変に気づき、必要に応じて医療機関へ相談することが大切です。
成田市・富里市・酒々井町・栄町・佐倉市・八街市にお住まいの皆さまも、今日から足を守る習慣を取り入れてみてください。