こんにちは、成田治療院です。
歩くときに股関節が痛む、動かしにくいと感じることはありませんか？その原因の一つが 変形性股関節症 です。特に女性に多く、進行すると日常生活に大きな影響を及ぼします。今回は西洋医学の視点から、この病気の特徴や対策について解説します。
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変形性股関節症とは？
股関節の軟骨がすり減り、骨同士が直接ぶつかることで痛みや変形が起こる病気です。初期は立ち上がりや歩き始めに違和感が出て、進行すると安静時にも痛みが続くようになります。
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主な原因
• 先天性股関節脱臼の後遺症
日本では小児期の脱臼歴がある方に多くみられます。
• 加齢による軟骨の摩耗
年齢とともに関節軟骨は劣化し、クッション機能が低下します。
• 体重や生活習慣
股関節に大きな負担がかかると進行が早まります。
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西洋医学での診断と治療
• 診断
レントゲン検査で関節の隙間や骨の変形を確認します。
• 治療
初期では運動療法や体重管理、痛み止めの使用が中心です。進行すると人工股関節置換術などの手術が選択されることもあります。
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日常生活でできる工夫
• 体重を適正に保つ
股関節への負担を減らすことが重要です。
• 運動とリハビリ
水中ウォーキングやストレッチは関節を保護しつつ筋力を保てます。
• 生活動作の工夫
正座を避ける、低い椅子ではなく高めの椅子を使うなどが効果的です。
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医療機関に相談すべきサイン
• 歩行時の痛みが数週間以上続く
• 夜間や安静時にも痛みがある
• 股関節の可動域が大きく制限されている
こうした症状は進行しているサインかもしれません。早めに整形外科を受診しましょう。
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まとめ
変形性股関節症は、進行すると日常生活の質を大きく下げてしまう疾患です。早期に気づき、生活習慣の工夫や適度な運動で予防・進行抑制につなげることができます。
成田市・富里市・酒々井町・栄町・佐倉市・八街市にお住まいの皆さまも、股関節の違和感を感じたら早めにケアを意識していきましょう。