こんにちは、成田治療院です。
秋から冬にかけて空気が乾燥し、インフルエンザや肺炎など呼吸器の感染症が増えてきます。特に高齢者は免疫力や体力が低下しており、重症化しやすいため注意が必要です。今回は、西洋医学の視点から原因と予防のポイントを解説します。
秋から冬にかけて感染症が増える理由
空気の乾燥とウイルスの活動
湿度が下がるとウイルスが空気中で生き残りやすくなり、感染のリスクが高まります。
高齢者がかかりやすい背景
加齢により免疫機能が低下しているため、若い世代よりも感染症を発症しやすくなります。
西洋医学でみるインフルエンザと肺炎のリスク
インフルエンザの特徴と合併症
高熱、関節痛、強い倦怠感が特徴で、肺炎や心不全などを併発することもあります。
肺炎が高齢者に重症化しやすい理由
気道の防御機能が低下しているため、細菌やウイルスが肺まで到達しやすく、重症化リスクが高まります。
日常でできる予防とケア
• 手洗い・うがい・マスクの徹底
• 室内加湿と換気
• バランスの良い食事と十分な睡眠
• 体力維持のための軽い運動
医療機関に相談すべきサイン
• 38℃以上の高熱が続く
• 強い咳や息苦しさ
• 食欲がなく体力が低下している
• 意識のぼんやりや混乱がある
これらは重症化のサインであり、早めの受診が必要です。
まとめ ― 秋冬の呼吸器疾患から体を守るために
秋から冬にかけての乾燥は感染症リスクを高めますが、日常の工夫で予防が可能です。成田市・富里市・酒々井町・栄町・佐倉市・八街市にお住まいの皆さまも、生活習慣を整えて体調管理に努めましょう。