秋から冬にかけて空気が乾燥してくると、手のかゆみや赤み、ひび割れなどの「手湿疹（主婦湿疹）」が増えてきます。特に成田市・富里市など千葉県北部は、風が強く乾燥しやすい気候のため注意が必要です。
この記事では、西洋医学的な視点から「手湿疹・ドライスキンの原因」と「家庭でできる対処法」をまとめました。
手湿疹・ドライスキンが増える理由
• 空気の乾燥で皮膚のバリア機能が低下
• 水仕事やアルコール消毒で皮膚が刺激を受けやすい
• アトピー素因がある人は特に悪化しやすい
西洋医学からみた皮膚の仕組み
• 皮膚は「バリア」と「保湿」の2つの役割を担う
• 表皮のセラミドが減少すると、外部刺激やアレルゲンが侵入しやすくなる
• 皮膚科では保湿剤（ヘパリン類似物質やワセリン）やステロイド外用薬を処方することもある
家庭でできるケア方法
• 毎日、入浴後に保湿クリームを塗る
• ゴム手袋の下に綿手袋をはめて水仕事をする
• ハンドソープは低刺激のものを選ぶ
医療機関を受診すべきサイン
• 赤みやかゆみが強く夜眠れない
• ひび割れから出血や感染がある
• 市販薬を使っても改善しない
まとめ
手湿疹やドライスキンは、乾燥が進む季節に誰でも起こり得る身近な皮膚疾患です。成田市・富里市・酒々井町・栄町・佐倉市・八街市にお住まいの方は、日々のスキンケアと早めの受診で、快適な生活を守りましょう。